Ein weit verbreitetes Klischee, das sich teilweise noch hartnäckig hält, ist, dass Massage den Hauptbestandteil der Physiotherapie darstellt. Diese Ansicht beruht auf der Tatsache, dass früher passive Maßnahmen in der Physiotherapie die Überhand hatten.

Die moderne, zeitgemäße Physiotherapie besteht aus einer Kombination von passiven und aktiven Maßnahmen und Edukation.  Das heißt, dass je nach Beschwerdebild und Ziel der Therapie, der/die Therapeut/in die passenden Techniken und Übungen auswählt, anwendet und instruiert.

Dadurch gelangt auch der/die Patient/in in eine aktivere Rolle und muss sich dem Schicksal nicht tatenlos ergeben, sondern kann es bis zu einem gewissen Ausmaß selbst in die Hand nehmen und aktiv im Therapieprozess mitwirken.

Umgekehrt kann nur durch einige Einheiten Physiotherapie ohne ein Mitwirken des/der Patienten/in außerhalb der Therapiesituation meist keine bleibende Verbesserung erzielt werden.

Das Durchführen von gezielten Übungen, eine Änderung der Haltungs- und Bewegungsgewohnheiten und nicht zuletzt in vielen Fällen eine Lebensstilmodifikation zählen zu den Dingen, die der/die Patient/in beitragen kann, um aktiv an der Ursache der Probleme zu arbeiten und nicht nur passiv die Symptome lindern zu lassen.

Aktives Training beeinflusst nicht nur die Strukturen des Bewegungsapparates (Gelenke, Muskeln, Bindegewebe usw.), sondern hat auch einen Einfluss auf das zentrale Nervensystem. Mithilfe eines strukturierten Trainingsplanes kann hier gezielt einerseits auf chronische Schmerzen und andererseits auch auf psychische Probleme Einfluss genommen werden.

PhysiotherapeutInnen sind ExpertInnen für Bewegungsentwicklung und -kontrolle. Ziele sind das Vermeiden von Funktionsstörungen des Bewegungsapparates und das Wiederherstellen der natürlichen Bewegungsabläufe mit dem Ziel der Erhaltung oder dem Wiedererlangen der Bewegungs- und Schmerzfreiheit, der Selbständigkeit und der Lebensqualität.

Basierend auf derzeitiger Evidenz zeigt Ihnen Ihr/e Physiotherapeut/in was sie AKTIV tun können, um Ihre Ziele zu erreichen.