Das Sulcus-nervi-ulnaris-Syndrom ist eine Einengung oder Reizung des Ellennervs (Nervus ulnaris) im Bereich des Ellenbogens. Der Nerv verläuft dort in einer knöchernen Rinne an der Innenseite des Ellenbogens. Wird der Nerv an dieser Stelle eingeengt oder dauerhaft gereizt, können Beschwerden an Unterarm, Hand und Fingern entstehen. Es handelt sich nach dem Karpaltunnelsyndrom um die zweithäufigste Nervenkompression der oberen Extremität.

Typische Symptome sind:

• Kribbeln oder Taubheitsgefühle im Klein- und Ringfinger
• Einschlafen der Hand, besonders nachts oder bei gebeugtem Ellenbogen
• Schmerzen an der Innenseite des Ellenbogens
• Ausstrahlende Beschwerden in Unterarm und Hand
• Weniger oder fehlende Kraft beim Zugreifen und Festhalten
• Schwierigkeiten beim Öffnen von Flaschen, Halten von Gegenständen oder bei feinmotorischen Tätigkeiten
• In fortgeschrittenen Stadien ist auch eine Verminderung der Handmuskulatur möglich.

Mögliche Ursachen sind:

• Häufiges oder längeres Aufstützen auf den Ellenbogen
• Wiederholte Beugebewegungen des Ellenbogens
• Verletzungen oder frühere Brüche im Ellenbogenbereich
• Gelenkverschleiß (Arthrose)
• Entzündliche Veränderungen
• Anatomische Besonderheiten oder Ganglien (Überbeine)

Bei leichten bis mittleren Beschwerden kann zunächst eine nicht-operative Behandlung erfolgen:

• Ergotherapie oder Physiotherapie zur Anpassung von Arbeits- und Alltagsbewegungen, für Nervenmobilisation und Kräftigung der Muskulatur
• Vermeidung von Druck auf den Ellenbogen
• Nachtschiene zur Vermeidung starker Ellenbogenbeugung beim Schlafen, v.a. für Bauchschläfer
• Entzündungshemmende Medikamente bei Bedarf

Wenn die Beschwerden ausgeprägt sind, Lähmungserscheinungen auftreten oder die konservative Behandlung nicht ausreichend hilft, kann eine Operation sinnvoll sein.

Was können Sie selbst tun?

• Vermeiden Sie längeres Aufstützen auf den Ellenbogen.
• Nutzen Sie weiche Unterlagen am Arbeitsplatz und polstern sie den Ellbogenbereich ab
• Verändern Sie regelmäßig Ihre Armhaltung.
• Vermeiden Sie längere Tätigkeiten mit stark gebeugtem Ellenbogen oder wiederholtes Beugen und Strecken des Ellbogens.
• Achten Sie auf erste Anzeichen von Taubheit oder Kraftverlust in den Händen.

Bitte wenden Sie sich an Ihre Ärztin oder Ihren Arzt, wenn:

• Taubheitsgefühle häufiger oder dauerhaft auftreten,
• die Hand an Kraft verliert,
• Gegenstände häufiger aus der Hand fallen,
• Beschwerden den Schlaf beeinträchtigen,
• sich sichtbare Muskelrückbildungen an der Hand entwickeln.

Wird das Sulcus-nervi-ulnaris-Syndrom frühzeitig erkannt und behandelt, sind die Heilungschancen meist sehr gut. Bestehen bereits längerfristige Nervenschäden oder Muskelschwächen, kann die Erholung mehr Zeit in Anspruch nehmen und unter Umständen unvollständig bleiben.